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Cholestérol 5: Est-ce normal ou non, si le niveau est compris entre 5.1 et 5.9?

Le cholestérol est une substance complexe ressemblant à une graisse contenue dans les membranes de chaque cellule vivante. L'élément participe activement à la production d'hormones stéroïdiennes, favorise l'absorption rapide du calcium, régule la synthèse de la vitamine D.

Si le cholestérol total est de 5 unités, est-ce dangereux? Cette valeur est considérée comme normale, ne dépasse pas le taux recommandé. Lorsque la concentration de cholestérol augmente, le risque de développer une athérosclérose est indiqué.

Le taux de cholestérol chez les hommes et chez les femmes est différent, cela dépend également du groupe d'âge de la personne. Plus le nombre d'années-patient est élevé, plus la valeur normale d'OH, de HDL et de HDL dans le corps est élevée.

Considérez les valeurs normales de cholestérol dans le sang, le danger d'hypercholestérolémie et les moyens de normaliser les lipoprotéines de faible densité.

Cholestérol dans le sang: la norme et la déviation

Lorsqu'un patient découvre que son taux de cholestérol est compris entre 5,0 et 5,1 unités, il s'intéresse tout d'abord à la gravité d'une telle valeur. Il existe de nombreux mythes autour de la substance ressemblant à de la graisse, et beaucoup pensent qu'elle ne fait que nuire. Mais ce n'est pas.

Le cholestérol est une substance spéciale dans le corps qui contribue au fonctionnement normal du système cardiovasculaire, sexuel et nerveux. Pour que le corps fonctionne pleinement, un équilibre du cholestérol est nécessaire.

L'étude du taux de cholestérol est réalisée en laboratoire. Le fluide veineux agit comme un matériau biologique. Les statistiques indiquent que les laboratoires font souvent des erreurs, il est donc recommandé d'effectuer l'analyse à plusieurs reprises.

Le taux de cholestérol chez les femmes est le suivant:

  • L'OX varie de 3,6 à 5,2 unités - une valeur normale, de 5,2 à 6,2 - une valeur modérément élevée, des valeurs élevées - de 6,20 mmol / l;
  • La valeur normale de la lipoprotéine de basse densité peut atteindre 4,0 unités. Idéalement - 3,5 - faible risque de modifications athéroscléreuses;
  • Le taux normal de lipoprotéines de haute densité varie de 0,9 à 1,9 mmol par litre.

Si une jeune fille a un LDL de 4,5 mmol par litre, si le HDL est inférieur à 0,7, on dit alors une probabilité élevée de développer de l'athérosclérose - le risque est multiplié par trois.

Malgré le fait que les valeurs de cholestérol - 5.2-5.3, 5.62-5.86 mmol / l se situent dans les limites normales, le patient risque toujours d'endommager les vaisseaux sanguins. Par conséquent, il est nécessaire de prévenir la formation de plaques d'athérosclérose.

La norme de cholestérol chez l'homme est représentée par les valeurs suivantes:

  1. OX est similaire aux indicateurs féminins.
  2. Les LDL varient de 2,25 à 4,83 mmol / l.
  3. HDL - de 0,7 à 1,7 unités.

Le niveau de triglycérides joue un rôle déterminant dans l’évaluation du risque d’athérosclérose. L'indicateur est identique pour les hommes et les femmes. Normalement, la valeur des triglycérides jusqu’à 2 unités inclus; taux marginal mais admissible - jusqu'à 2,2. Un niveau élevé est indiqué lorsque l'analyse a montré un résultat de 2,3-5,4 / 5,5 mmol par litre. Très forte concentration - à partir de 5,7 unités.

Notez que dans de nombreux laboratoires, les méthodes de détermination du cholestérol et les valeurs de référence diffèrent. Vous devez donc vous conformer aux normes du laboratoire où le test sanguin a été effectué.

Danger de taux de cholestérol élevé

Une personne en bonne santé qui n'a pas d'antécédents de maladies chroniques devrait subir périodiquement une étude visant à déterminer son taux de cholestérol - toutes les quelques années.

En cas de diabète sucré, d’hypertension artérielle, de pathologies de la glande thyroïde et d’autres maladies, une surveillance plus fréquente est nécessaire - 2 à 3 fois par an.

Causes de l'augmentation du cholestérol - non-respect du régime alimentaire, manque d'activité physique, tabagisme, consommation de drogues, grossesse, maladies coronariennes, hypertension artérielle.

En soi, le cholestérol n'est pas dangereux. Mais lorsque le LDL augmente, le nombre de HDL diminue, des processus pathologiques se développent.

L'athérosclérose provoque les maladies suivantes:

  • Cardiopathie ischémique, crise cardiaque. Dans le contexte du rétrécissement des vaisseaux sanguins, on observe un syndrome de douleur paroxystique dans la poitrine. Cette attaque en médecine s'appelle l'angine de poitrine. Si vous ne réduisez pas le taux de cholestérol élevé, le vaisseau sanguin est bloqué, un infarctus du myocarde se produit;
  • Hémorragie cérébrale. Le cholestérol peut s'accumuler dans tous les vaisseaux, y compris ceux qui nourrissent le cerveau. Lorsque le cholestérol s'accumule dans le cerveau, des migraines fréquentes, des vertiges, une altération de la concentration, une détérioration de la perception visuelle se produisent. L'hémorragie se développe en raison d'une nutrition inadéquate du cerveau;
  • Manque d'organes internes. Si vous ne réduisez pas en temps voulu votre taux de cholestérol élevé dans le corps, l'accumulation de plaques d'athérosclérose dans les vaisseaux menant à n'importe quel organe en réduit la nutrition et la carence se développe. Cela peut conduire à une maladie grave ou à la mort en raison d'une défaillance d'organe;
  • Une augmentation persistante de la pression artérielle chez les diabétiques peut être causée par des plaques athérosclérotiques. Le muscle cardiaque est soumis à un double stress, le risque de crise cardiaque double.

Le cholestérol 5.9 n’est pas bon, malgré le fait que la valeur soit valide.

S'il existe une tendance à augmenter la teneur en alcool gras, un traitement axé sur la normalisation du métabolisme lipidique est nécessaire.

Moyens de normaliser le cholestérol

Les revues de médecins disent qu'une légère augmentation du cholestérol est traitée avec l'aide d'une nutrition adéquate et du sport. Prenez des pilules - les statines et les fibrates, qui réduisent le niveau de LDL dans le sang, ne sont pas nécessaires. Il a été prouvé que les mesures sanitaires générales aident à normaliser les valeurs.

L'exercice optimal est recommandé pour tous les diabétiques. Il est préférable de choisir des mouvements dynamiques à l'air frais. Une marche régulière aide à réduire la concentration de 10 à 15% du niveau initial, ce qui réduit le risque de développer des maladies cardiovasculaires. Le deuxième élément de la thérapie est un repos adéquat. Il faut dormir au moins huit heures par jour. La période optimale de sommeil est de 22h00 à 6h00 du matin.

En cas de stress important, de tension nerveuse ou de névrose, une grande quantité d'adrénaline et de glucocorticoïdes est synthétisée dans le corps. Ce sont ces substances qui potentialisent la production de cholestérol dans le foie. Par conséquent, il est important de maintenir l'équilibre émotionnel, d'éviter les situations stressantes, d'être moins nerveux.

Normaliser le métabolisme du cholestérol aide les aliments. Le menu comprend les aliments suivants:

  1. Les légumes et les fruits regorgent de fibres organiques qui lient l'excès de cholestérol et l'éliminent du corps.
  2. Viande et volaille maigres.
  3. Produits laitiers faibles en gras.
  4. Sarrasin, riz
  5. Pain noir séché

Si un diabétique a un taux de cholestérol supérieur à 6 unités, la prise de médicaments a tendance à augmenter en raison de la nutrition. La posologie est déterminée individuellement. Considérez l'âge, les maladies chroniques, le bien-être général.

Le cholestérol est décrit dans la vidéo de cet article.

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